4 види психологічних травм та масок

Знайшла у своєму старому записнику.
Не знаю хто автор цього тексту, але я вибрала найосновніші тези, які автоматично стають діагностичними критеріями:

🔺Травма ВІДМОВИ-маска утікача (травматизація до 1️⃣ року).
-небажані діти
-відчуття непотрібності
-відсутність відчуття права на життя
-бажання втекти від життя
-тілесне бажання зменшитися, звузитися, щоб займати менше місця в просторі( анорексія)
-приваблюють духовні речі
-часто усамітнюються, бо там стають головними особами у своєму світі
-відсутня внутрішня дисципліна

🔺Травма ПОКИНУТОСТІ- маска залежного (травматизація до 2️⃣ років)
-недостатність емоційного спілкування з батьками протилежної статі
-«емоційний голод»
-потреба в увазі та ласці
-як результат-залежність від оточуючих ( від думки, поведінки)
-залежність від підтримки інших
-відсутність тілесноі опори, слабкість у спині та ногах
-психосоматика як спосіб пересвідчитися, що особа небайдужа іншим
-схильність бути жертвою, щоб отримати увагу і підтримку
-великі і сумні очі
-надмірна опіка над іншими-це як компенсація
-прагнення отримати визнання, похвалу і одобрення
-важко переносить самотність
-внутрішній конфлікт #1: потреба у любові+страх, що це може налякати інших
-роблять усе, щоб інші не пішли і не покинули
-внутрішній конфлікт #2: у близьких стосунках переконують себе, що вони недостойні+ризик знову пережити травму покинутості
-коли стосунки стають близькими, особа сама покидає їх
-потреба фізичного контакту

🔺Травма ПРИНИЖЕНОСТІ - маска мазохіста (травматизація 1️⃣-3️⃣ роки)
-батьки соромилися або відчували огиду до дитини або до її дій
-надмірний контроль
-особа відчуває себе нечистою, низькою, противною, що часто відображається через тіло (жирові відкладення)
-надмірно контролюють вагу
-вирішують чужі проблеми, щоб не відчувати себе приниженими
-прагнуть закріпити свою значимість
-почутт вини за усіх на світі
-важливого значення має свобода (у їжі, грошах, стосунках)
-сором за свої бажання
-антипатія до свого тіла
-асексуальність

🔺Травма ЗРАДИ - маска контролюючого (травматизація 3️⃣-6️⃣ років)
-пов´язана із розвитком сексуальності, де дитина будує стосунки із батьками протилежної статі
-коли батьки протилежної статі обманули або не виконали обіцянки
-коли тато більше любить сина, а мама дочку
-наказування без пояснення
-маска дозволяє все контролювати, і себе також
-контроль -це демонстрація сили